5 способов чувствовать себя комфортно в некомфортных ситуациях

Неудобные ситуации происходят со всеми нами: никто не застрахован от того, чтобы не застрять в лифте с жутко неприятным вам соседом, или чтобы нечаянно не пролить кофе на блузку в день, когда запланировано столько важных встреч. А некоторым приходиться преодолевать себе каждый день, особенно, если вам пришлось поставить брекеты в совсем не нежном возрасте. Даже…

Делитесь радостью!

Как уснуть, когда не хочется спать?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с подобной ситуацией: на часах только что было 23.00, но стоило немного полистать ленту Instagram и почитать парочку статей, как стрелки уже указывают на 02.00.И все бы ничего, но вот только сон никак не идет, а вставать на работу уже совсем скоро, так как же в конце…

Делитесь радостью!

10 привычек счастливых девочек

Самая полезная в мире привычка — это привычка к счастью, которое вы не просто находите, а создаете самостоятельно каждый день. Очень легко заметить, что какие-то вещи приносят больше счастья в нашу жизнь, а какие-то — меньше. Однако есть несколько простых действий, которые каждый день будут обязательно улучшать ваше настроение. Поэтому постарайтесь ввести их в свой…

Делитесь радостью!